Микрозелень редис

Микрозелень редис

микрозелень редис

Микрозелень редис. Польза для здоровья и рецепты этой супер-зелени с суперзарядом.

Что такое микрозелень?
Микрозелень — это молодые растения, которые собирают, когда они достигают высоты около 5 см.

Какова она на вкус?
На вкус она напоминают детские версии взрослого растения: микрозелень гороха на вкус сладкая, как горох, а микрозелень редиски немного острая, как редис.

Чем микрозелень отличается от ростков?
Ростки — это семена, которые проращивают в воде и едят вместе с семенами, корнями и побегами. Микрозелень выращивают в почве, собирают и употребляют в пищу только надземную часть.

Почему я должен их есть?
Витамины и питательные вещества в микрозелени гораздо более концентрированы, чем в обычных овощах.
Таким образом, небольшая порция микрозелени обеспечит столько же, если не больше питательных веществ, чем большая порция обычных овощей.
Например:

  • Микрозелень редиса содержит в 6 раз больше витамина С, чем обычный редис.
  • Микрозелень рукколы содержит в 7 раз больше бета-каротина, чем обычная руккола.
  • В микрозелени гороха содержится в 10 раз больше витамина К, чем в обычном горохе.

Представьте, что вы посыпаете еду витаминным конфетти!

Что мне с ней делаеть?

  • Добавляйте в салаты.
  • Добавляйте в обертывания.
  • Добавляйте в бутерброды.
  • Добавляйте в смузи.
  • Используйте в качестве гарнира практически к чему угодно!

Вот несколько идей для начала:

рецепты с микрозеленью
Салат из листьев салата, микрозелени, моркови, болгарского перца, индейки и кедровых орешков.
рецепты с микрозеленью
Низкоуглеводная «обертка», приготовленная из салата романо (вместо лепешки), ломтиков индейки и сыра, вяленых помидоров, микрозелени и соуса ранч.
рецепты с микрозеленью
Для этого салата салат не нужен! Я смешала микрозелень брокколи с болгарским перцем и огурцами, нарезанными спичками, разрезанными на четвертинки помидорами черри и сбрызнула простой заправкой из лимонного сока, масла, меда, соли и перца.
рецепты с микрозеленью
Жареное яйцо с микрозеленью и помидором.
рецепты с микрозеленью
Сваренные вкрутую яйца на тосте с микрозеленью.

Для получения микрозелени необходимо оформить покупку на нашем сайте. Зелень редиса станет прекрасным дополнением к обычному приему пищи или в качестве незаменимой добавки при диете. Главное, использовать свежие ростки. Обязательно купите микрозелень редиса, если хотите улучшить все функции организма, укрепить сосуды, костную ткань.

Купить микрозелень редиса

Задать вопрос
Чем я могу Вам помочь?
Scan the code
Здравствуйте!
Меня зовут Светлана.
Я помогу с выбором микрозелени и оформлением заказа. Обращайтесь!